個人的な用事で大忙しでした、いや~すみません、またまた空いてしまいました。一昨日撮影の仕事で白妙や日和田に出かけたんですが、たったあれだけ歩いただけで、足筋肉痛になってしまって、すごいショックなんですよ、こんなことあり得るのか~って。でも、たしかに足の太ももに筋肉痛を感じるぞ、ん~少し歩いたり走ったりしたほうが良いのではないだろうか、反省しきりの出来事でした。

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